Что такое личные и интимные границы детей и как их формировать

Конечно, хорошо бы сделать что-то такое, чтобы личные границы наших детей никто никогда не нарушал. Но наше влияние на других людей ограничено, а вот сформировать в наших детях осознание своих границ и научить обозначать и защищать их — это наша зона ответственности.

 

1. Определяем понятия

Границы — то, что допустимо или не допустимо по отношению к нам. Границы напоминают другим людям о наших правах и защищают их. Осознание своих личных границ у ребенка напрямую связано с осознанием себя как себя как отдельной личности.

Личные границы защищают твою телесную неприкосновенность, в том числе твои интимные границы, личное пространство, приватность (право на нераспространение и сохранность личных данных), твои личные вещи, а также твои мысли, чувства и желания. Важно помнить, что границы есть не только у тебя, но и у других людей.

 

2. Моё тело — моё дело.

Интимные границы ребенка в сознании родителей обычно связаны с темой сексуальной безопасности детей и известны многим как «правило купальника» («правило трусиков»): «Правило купальника тебе теперь знакомо, все, что под купальником — интимная зона…»

Основа телесной неприкосновенности детей — это воспитанное нами в них понимание, что их тело принадлежит только им, что никто не имеет права что-то делать с их телом без их согласия.

Есть только три ситуации, когда выбор не за ребенком: гигиена (мыться обязательно, даже если не хочешь), безопасность (ответственны родители) и здоровье (все с согласия родителей, и не лечиться нельзя, даже если не хочется).

Как и с какого возраста воспитывать в детях понимание своих интимных границ?

С самого раннего возраста и через самые простые и обыденные ситуации.

1) Проговаривайте вслух то, что делаете с телом ребенка, даже когда он малыш (сейчас я тебя переодену, давай вытрем попу, а кого сейчас мама обнимет). Это приучает ребенка, что любые действия с его телом должны быть обозначены вслух.

2) Не давайте ребенка на руки другим людям, если ребенок отпрянул, отвернулся, да даже просто не потянулся сам. Это изначально дает ребенку понимание принципа согласия — одного из ключевых принципов отношений, в том числе отношений сексуальных (согласие, безопасность, гигиена, ответственность). И показывает ему, что против его воли никто не вправе «взять» его. А еще что родители на его, ребенка, стороне, а это первый шаг к тому, чтобы потом, если с ним что-то случится, он смог рассказать вам об этом.

3) Когда ребенок подрастет, спрашивайте разрешения на то, чтоб его поцеловать и обнять. Да, даже у вашего родного ребенка. И не заставляйте его целовать и обнимать бабушек, дедушек и прочих родственников. Имеет право не хотеть целоваться и обниматься. Вы же тоже не со всеми хотите обниматься и целоваться, не так ли?

 

3. Право злиться (да-да)!

Право на свои эмоции — это тоже про личные границы ребенка и про защиту его интимных границ. Дискомфорт при общении — знак того, что что-то идет не так. Страх — признак возможной опасности. Злость может быть сигналом, что твои границы прямо сейчас нарушили.

Если вы растили ребенка в запрете на выражение эмоций или в запрете на негативные эмоции, как он сможет распознать, что, похоже, попал в непростую ситуацию и надо что-то делать?

 

4. Как «отрастить» приватность

Приватность — это право на сохранность твоих личных данных. Приватность воспитывается через уважение к личному пространству ребенка. То есть стучаться, заходя в его комнату, не лазить в его стол, тумбочку, не трогать его вещи, не копаться в его девайсах, спрашивать разрешения, размещая его фотографии в сети и делясь в сети его достижениями.

И уже на это осознание, что есть «твое», и на него никто не вправе на него покушаться, постепенно наращивается способность сказать «нет» в ответ на просьбу, например, прислать интимные фото, или уверенность, что ты вправе себя защищать, когда, к примеру, друг разбалтывает твою историю.

 

5. А кто пограничники?

Конечно, мы, взрослые.

Вот песенка про «правило купальника» целиком: «Правило купальника / Мне теперь знакомо. / Все, что под купальником — / Интимная зона. / Если попросят тебя: «А покажи!» / Нет! Беги и все расскажи!» (авторство Академии безопасности Ольги Бочковой).

Мы можем и должны заступаться за наших детей, когда это нужно, например:

— Понимаю, тебе интересно посмотреть его рисунки, но это его альбом, спроси его разрешения!

— Пожалуйста, не стоит рассказывать его историю всем, хоть она и смешная!

— Он не хочет отправлять тебя свои фотографии, понимаю, тебе хочется посмотреть, как мы вчера погуляли, но он имеет право не отправлять никому свои фото.

Когда-то дети сами научатся этому, а пока мы можем быть их голосом.

Тема интимных границ и сексуальной безопасности детей, конечно, шире и глубже, чем «правило купальника», но в одну базовую обзорную статью все не уместишь. Мы готовили эту так, чтобы ее легко было репостить в социальные сети и пересылать в родительские чаты.

Но мы понимаем, что многим родителям все же нужно больше информации, а также нужны конкретные алгоритмы для разговоров с детьми и подсказки, на что обращать внимание.

Если вам нужен более детальный и основательный разговор об интимных границах детей, вы можете приобрести наш вебинар «Сексуальная безопасность. Как защитить ребенка от насилия». Это два часа концентрированной пользы, хорошо систематизированной, корректной и при этом очень конкретной.

А для детей у нас есть два видеоурока по личным границам — конкретных, понятных, с упражнениями и приемами обозначения и защиты своих границ.

Более 240 детей уже обрели свою суперсилу благодаря им: научились избегать манипуляций, уходить от неприятностей и обращаться за помощью, когда это необходимо.

Поделиться:

Больше полезного

Академия безопасности Ольги Бочковой + Афиша Daily. Гид по детской безопасности: один дома, один на улице, личные границы, общение с незнакомыми

А что мы для вас сделали! Вместе с Афиша Daily мы подготовили гайд по детской безопасности — самые болезненные и волнующие вопросы, которые задают нам родители, в одном месте с (относительно) краткими, но ёмкими и точными ответами на них! Читайте, сохраняйте, делитесь, рекомендуйте друзьям и в родительских чатах!

Подробнее

«Мам, пап, я гулять!» Особые правила летних самостоятельных прогулок

то стоит предусмотреть родителям, чьи дети проводят каникулы дома и много гуляют? Обзор особых летних рисков + рекомендации тем, кто только начинает отпускать детей гулять одних. Только польза, без лишних слов.

Подробнее

академия в сми

Мел. Добро без кулаков: как вести себя детям, если они столкнулись с травлей по национальному признаку

В напряженной политической ситуации некоторые семьи, проживающие за границей, столкнулись с травлей в школах и в других детских коллективах. Как себя вести и защитить детей, рассказывает Ольга Бочкова, клинический и системный семейный психолог.

Подробнее